N°01 · OBJEÇÃO: preço
“No começo achei caro. Até somar quanto eu torrava em iFood no almoço. Hoje o kit de 12 dura a quinzena inteira.”
Ana Carolina, 29
Analista · mora sozinha no Itaim
Cliente há 4 meses
Favorito: Chicken Pesto
Piknik Snacks
Wraps saudaveis, feitos com ingredientes reais
Aveia integral, proteina de verdade, zero conservantes
★★★★★
+500 kits entregues em SPA partir de R$ 17,90 por refeição · Frete grátis acima de 24 wraps
Massa à base de aveia◆24g de proteína por wrap◆Sem conservantes artificiais◆Ingredientes que você reconhece◆Frio como conservante◆Entrega agendada em SP◆Massa à base de aveia◆24g de proteína por wrap◆Sem conservantes artificiais◆Ingredientes que você reconhece◆Frio como conservante◆Entrega agendada em SP◆Massa à base de aveia◆24g de proteína por wrap◆Sem conservantes artificiais◆Ingredientes que você reconhece◆Frio como conservante◆Entrega agendada em SP◆Massa à base de aveia◆24g de proteína por wrap◆Sem conservantes artificiais◆Ingredientes que você reconhece◆Frio como conservante◆Entrega agendada em SP◆
Nossos wraps
Conheça os sabores.
Frango
Chicken Ranch 1 wrap (140g)
Frango desfiado, brócolis, milho e molho ranch. Clássico, leve e cheio de presença. O frango desfiado ganha cremosidade com o molho Ranch.
💪 24.3g proteína🔥 258 kcal
Chicken Ranch
Porção: 1 wrap (140g)
Nutriente
Qtd.%VD
Valor Energético
258 kcal13%
Proteínas
24.3g32%
Carboidratos
25.8g9%
Fibras
2.8g11%
Gorduras
6.1g11%
Sódio
90.1mg4%
Ingredientes
Leite 88,0ml • Peito de frango 65g • Farinha de aveia 21g • Milho 20g • Brocolis 10g • Farinha de arroz 9g • Iogurte 2g • Limão 1ml • Azeite 0,7ml • Alho em pó 0,2g • Dill (Anil) 0,2g • Ovo 0,20 un • Cebolinha 0,1g • Salsa 0,1g • Cebola em pó 0,1g
Pode conter glútenContém lactose
Frango
Chicken Fresh 1 wrap (140g)
Frango desfiado, cenoura, picles e sour cream. O frescor que transforma a pausa do dia — contraste único entre o suculento e o crocante.
💪 23.6g proteína🔥 247.6 kcal
Chicken Fresh
Porção: 1 wrap (140g)
Nutriente
Qtd.%VD
Valor Energético
247.6 kcal12%
Proteínas
23.6g31%
Carboidratos
23.3g8%
Fibras
2.5g10%
Gorduras
5.9g11%
Sódio
279.2mg12%
Ingredientes
Leite 88,0ml • Peito de frango 65g • Farinha de aveia 21g • Picles de pepino 15g • Cenoura 14g • Farinha de arroz 9g • Iogurte 2g • Limão 1,5ml • Azeite 0,7ml • Ovo 0,20 un
Pode conter glútenContém lactose
Frango
Chicken Pesto 1 wrap (140g)
Frango desfiado, molho pesto, tomate e mussarela de búfala. O clássico italiano em versão prática, nutritiva e feita pro ritmo da sua rotina.
💪 26.3g proteína🔥 305.8 kcal
Chicken Pesto
Porção: 1 wrap (140g)
Nutriente
Qtd.%VD
Valor Energético
305.8 kcal15%
Proteínas
26.3g35%
Carboidratos
22.1g7%
Fibras
2.1g9%
Gorduras
13g24%
Sódio
142.6mg6%
Ingredientes
Leite 77,2ml • Peito de frango 65g • Farinha de aveia 21g • Mussarela de búfala 14g • Tomate 12g • Farinha de arroz 9g • Azeite 4,7ml • Manjericão 2g • Iogurte 1,6g • Limão 1ml • Alho em pó 1g • Ovo 0,20 un
Pode conter glútenContém lactose
Vegetariano
Homus Gold 1 wrap (140g)
Homus de grão de bico, ricotta, abobrinha e alho poró. Uma combinação suave e surpreendente — vegetariano, cremoso e cheio de sabor.
💪 12g proteína🔥 266.3 kcal
Homus Gold
Porção: 1 wrap (140g)
Nutriente
Qtd.%VD
Valor Energético
266.3 kcal13%
Proteínas
12g16%
Carboidratos
34.6g12%
Fibras
5.5g22%
Gorduras
8.7g16%
Sódio
140.6mg6%
Ingredientes
Leite 93,4ml • Grão de bico 36g • Farinha de aveia 21g • Abobrinha 20g • Alho poro 12g • Farinha de arroz 9g • Azeite 3,7ml • Iogurte 2,2g • Limão 2ml • Ovo 0,20 un
VegetarianoPode conter glútenContém lactose
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*pedido mínimo de 4 wraps
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6+ wraps
0/6
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12+ wraps
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+ frete grátis
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Chicken Ranch 140g
Frango desfiado, brócolis, milho e molho ranch.
0
Chicken Fresh 140g
Frango desfiado, cenoura, picles e sour cream.
0
Chicken Pesto 140g
Frango desfiado, molho pesto, tomate e mussarela de búfala.
0
Homus Gold 140g
Homus de grão de bico, ricotta, abobrinha e alho poró.
0
Resumo
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Como funciona
Simples assim.
01
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Monte seu kit a partir de 4 unidades. A partir de 6, já ganha desconto.
02
Receba
Entrega agendada. Você escolhe o dia e horário no checkout.
03
Guarde
Validade de 6 meses congelado.
04
Aproveite
Pronto em 2 minutinhos no micro. Ou coma gelado mesmo.
A gente acredita que comer bem
não deveria ser complicado.
Piknik nasceu de uma frustração simples: não existia uma opção rápida, gostosa e honesta pra quem não tem tempo de cozinhar mas se recusa a comer ultra processado.
Nossos wraps são feitos com aveia integral, proteína de verdade e ingredientes que você reconhece. Sem maltodextrina, sem xarope, sem letra miúda.
O frio é nosso conservante. A qualidade é nosso marketing. E a praticidade é nosso compromisso.
Feito em SP · Ingredientes reais
Wrap vs Barrinha
Antes de comprar
sua próxima barrinha.
Piknik
Barrinha
Porção
140g
140g (3,5 un.)
Calorias
280 kcal
490 kcal
Proteína
24g
42g
Fibras
3,2g
6,3g
Açúcar
2,2g
29,8g
Gordura saturada
2,5g
14g
Saciedade
2–3h
0,5–1h
* Dados da barrinha: média das 5 marcas líderes BR.
Avaliações
Quem provou, aprovou.
4.9· mais de 500+ kits entregues em SP
6 relatos · 500+ kits entregues em SP · nota 4.9 no WhatsApp · última atualização abr/2026
Dúvidas
Perguntas frequentes.
Sim. São 24g de proteína por wrap, baixo açúcar, sem ultraprocessados. Uma refeição completa, não um snack.
Sim. O Homus Gold é vegetariano — grão de bico, ricotta, abobrinha e alho poró. Wraps atuais contêm glúten (massa) e lactose (queijo/ricotta). Opção vegana/sem glúten ainda não — tá no roadmap.
É refeição. 24g de proteína, 250–305 kcal, saciedade de 2–3h. Um wrap substitui um almoço leve; dois substituem um almoço completo.
Grande São Paulo. Entrega agendada — no checkout você escolhe o melhor dia e horário pro seu endereço.
Mínimo de 4 wraps. A partir de 6 já tem desconto progressivo — quanto maior o kit, melhor o preço por wrap.
PIX com 5% de desconto automático, cartão de crédito em até 3x sem juros, ou Vale Refeição/Alimentação (VR, VA, Alelo, Sodexo).
Sim. Entregamos em embalagem térmica com gelo seco. Chegam perfeitos — é só guardar no freezer e aquecer quando quiser. Testado até 38°C no verão de 2025 — zero pedidos descongelados em 500+ entregas.
6 meses no freezer. Depois de descongelado, consumir em 24h.
Porque o frio é o único conservante que a gente aceita. Fresco exige rota no mesmo dia, aditivo ou desperdício. Congelado dá 6 meses de validade sem nenhum ingrediente que você não reconheça.
Frigideira: 5 min em fogo médio, tampa fechada — fica crocante por fora, quente por dentro. Air fryer: 4 min a 180°. Micro-ondas: 3 min direto da embalagem.
Pode. Descongela 2h na geladeira e come frio — funciona muito bem, especialmente o Homus Gold e o Chicken Fresh. Quente fica mais crocante; frio fica mais fresco. Vai do dia.
Fala com a gente no WhatsApp. A Piknik resolve — troca ou devolução sem burocracia.
WhatsApp (11) 94147-4280. Respondemos em horário comercial, rápido. Preferimos resolver ali direto, sem formulário.